Сыроедный абрикосовый рулет
Автор: Киселев Владимир
Ингредиенты
- 500 гр. семечек подсолнечника или тыквы
- 500 гр. кокосовой стружки
- 300 гр. кураги
- 5 ст. л. кэроба
- 6 ст. л. любого подсластителя (по 3 ложки в начинку и в тесто)
- корица и мускатный орех по вкусу
Способ приготовления
- Семечки измельчить в муку, добавить 3 столовые ложки подсластителя, кэроб. Перемешать и отложить тесто в холодильник на час.
- Разогреть духовку до 175°.
- Измельчить кокосовую стружку в муку, смешать в блендере с курагой, подсластителем и специями.
- Выложить на пленку часть теста, раскатать пласт, намазать начинкой и закрутить рулет, плотно прижимая. Отправить в холодильник.