Гречина

Автор: Виктория Ковтуненко

Гречина

А вы знаете, что самый вкусный и полезный овсяноблин получается из овсяных хлопьев @lifeway_su?

В этом убедилась @grechina_vika, приготовив овсяноблин с сыром и зеленью.

Рецепт ( ингредиенты на один блинчик)

Ингредиенты

  • 6 столовых ложки овсянки с зеленью измельчаем в блендере.
  • Добавляем 1 яйцо и 50 мл ряженки/кефира/молока и соль. Взбиваем.
  • Выливаем на сковородку и кладем сверху сыр. Как блинчик схватится, складываем блинчик и даём немного ещё прожариться.

Способ приготовления

Овсяные хлопья из пророщенного зерна богаты клетчаткой, поэтому сытость после такого блинчика вы почувствуете ещё долго.

А какую начинку для овсяноблина вы бы ещё выбрали?