Маш цельный, 250 г
Маш – растение семейства бобовых с тонким ореховым оттенком. Вкусный и питательный, маш содержит большое количество белка, который практически полностью усваивается.
Магний, фосфор и калий поддерживают работу мозга и нервной системы, помогают пережить стрессовые ситуации и быстро восстанавливать силы в период повышенных психоэмоциональных нагрузок. Низкий гликемический индекс отвечает за уровень сахара в крови. Отличный способ разнообразить свой рацион с неоценимой пользой для здоровья. Добавьте маш в суп или приготовьте на гарнир.
Способ проращивания: маш хорошо промыть и замочить в большом количестве воды на 8-12 часов. Слить воду и снова промыть, убрать все не набухшие бобы (они уже не прорастут). Промыть необходимо каждые 3-4 часа, через 24-36 часов появятся проростки.
| Белки |
Жиры |
Углеводы |
Клетчатка | Энергетическая ценность |
| 24 г | 1,2 г | 53,3 г | 3,8 г | 320 ккал / 1359 кДж |
Маш цельный, 250 г отзывы
| 0 | ||
| 1 | ||
| 0 | ||
| 0 | ||
| 0 | ||
| 1 |
-
Маш
Surikova Elena 7 мая 2020 07:31Проросло все. На вкус очень приятный, не горчит. Рекомендую.
-
Понравился маш
Калина Ольга 30 апреля 2020 15:04Чистый, крупный маш. Прорастает менее, чем за сутки. Приятный вкус. После прорастания убираем единичные маленькие непроросшие жесткие зерна. Это естественно при прорастании любого зерна и не умаляет качества. Вкус приятный. Едим в разном виде - в салаты, с луком, с морской капустой.
-
Маш
Солнцева Елена Николаевна 29 апреля 2020 10:29Замечательный маш, чистый, хорошо прорастает. И просто вкусный для приготовления различных блюд.
-
Маш для проращивания
Штицкин Татьяна Львовна 26 апреля 2020 17:09Доброго времени! Покупала маш цельный для проращивания не один раз. Получаются очень вкусные проростки. В любое время года ими можно заменить свежий зеленый горошек! Позвольте дать один практический совет, связанный с тем, что небольшое количество бобов почему то не реагирует на двенадцатичасовое замачивание. Что бы такого не происходило, залейте маш водой нагретой до 80-90°С (не кипятком), так что бы он полностью погрузился. Оставьте бобы в этой воде до остывания, за тем залейте водой до нужного количества. Размачивайте как обычно, когда прорастет, вы обнаружите, что больше нет угрозы сломать зуб, так как все бобы мягкие:D
-
Отличный продукт
Гизатуллин Эдуард 30 ноября 2019 17:34Уже давно покупаю.
Чистые бобы, отлично прорастают, очень вкусно. -
Маш на отлично
Огальцева Мария Анатольевна 3 июля 2019 15:40Маш понравился чистый , вкусный ,хорошо сварился .
-
Маш
Сергеева Ирина Сергеевна 16 апреля 2019 06:31Маш оказался суховат, проросло не всё. На вкусе это не отразилось, очень вкусный и полезный ингредиент весеннего питания.
-
Маш цельный
Гизатуллин Эдуард 28 ноября 2018 22:48Очень качественный продукт. Отлично прорастает, самые вкусные проростки по сравнению с остальными бобовыми. Рекомендую
-
Маш 1,5 кг
Чикирдина Татьяна Николаевна 24 ноября 2018 11:18Прекрасное качество самого семени и при проращивании прорастает прекрасно и одновременно. Чистое, вкусное, будем сотрудничать и в дальнейшем с вами))
