Маш цельный, 250 г
Маш – растение семейства бобовых с тонким ореховым оттенком. Вкусный и питательный, маш содержит большое количество белка, который практически полностью усваивается.
Магний, фосфор и калий поддерживают работу мозга и нервной системы, помогают пережить стрессовые ситуации и быстро восстанавливать силы в период повышенных психоэмоциональных нагрузок. Низкий гликемический индекс отвечает за уровень сахара в крови. Отличный способ разнообразить свой рацион с неоценимой пользой для здоровья. Добавьте маш в суп или приготовьте на гарнир.
Способ проращивания: маш хорошо промыть и замочить в большом количестве воды на 8-12 часов. Слить воду и снова промыть, убрать все не набухшие бобы (они уже не прорастут). Промыть необходимо каждые 3-4 часа, через 24-36 часов появятся проростки.
| Белки |
Жиры |
Углеводы |
Клетчатка | Энергетическая ценность |
| 24 г | 1,2 г | 53,3 г | 3,8 г | 320 ккал / 1359 кДж |
Маш цельный, 250 г отзывы
| 0 | ||
| 1 | ||
| 0 | ||
| 0 | ||
| 0 |
-
Маш
Сергеева Ирина Сергеевна 16 апреля 2019 06:31Маш оказался суховат, проросло не всё. На вкусе это не отразилось, очень вкусный и полезный ингредиент весеннего питания.
-
Маш цельный
Гизатуллин Эдуард 28 ноября 2018 22:48Очень качественный продукт. Отлично прорастает, самые вкусные проростки по сравнению с остальными бобовыми. Рекомендую
-
Маш 1,5 кг
Чикирдина Татьяна Николаевна 24 ноября 2018 11:18Прекрасное качество самого семени и при проращивании прорастает прекрасно и одновременно. Чистое, вкусное, будем сотрудничать и в дальнейшем с вами))
