Овёс голозёрный 0,5 кг
Голозерный овес — это однолетнее растение, польза которого была известна еще во времена до нашей эры. И по сей день голозерный овес высоко ценится во всем мире за свои полезные свойства. Зернышки этой редкой формы овса не покрыты плотной пленкой, что позволяет очищать их бережно, не подвергая механической обработке. В них сохраняется вся польза как зародыша, так и оболочки.
В составе зерен голозерного овса большое содержание магния, хрома, калия, железа. Витаминный состав зерен также очень богат: витамин B1, В3, В6, В7, К, Е, А — это далеко не весь список. Также овес содержит кальций в больших количествах, что крайне благоприятно сказывается на внешности: укрепляются ногти и волосы, становится прочнее костная ткань.
Блюда из голозерного овса благоприятно воздействуют на весь организм:
- снижается уровень холестерина,
- восстанавливается кровеносная система,
- регулируется работа пищеварительного тракта,
- нормализуется работа щитовидной железы.
Употреблять овес рекомендуется и при болезнях печени, почек, а также при простуде: зерна обладают антисептическими свойствами, а также укрепляют иммунитет.
Очень полезно употреблять в пищу пророщенные зерна овса: добавляя их в повседневные блюда: салаты и коктейли, вы обогатите организм аминокислотами и зарядитесь энергией на долгое время.
| Белки |
Жиры |
Углеводы |
Клетчатка | Энергетическая ценность |
| 17 г | 6,1 г | 61,3 г | 6,8 г | 368 ккал / 1557 кДж |
Овёс голозёрный 0,5 кг отзывы
| 1 | ||
| 1 | ||
| 0 | ||
| 0 | ||
| 0 |
-
-
замечательно
Виктор 22 декабря 2016 17:03Прорастают почти все зёрна. Достаточно быстро доходят до ростков в 10см, вкусны и зёрна с маленькими корешками. Но полбой и зел. гречкой разочарован.
-
Жесткий, как рожь
Осадчий Антон Владимирович 19 октября 2015 15:25Не расспробовал. Отказался из-за долгого процесса приготовления и жевания. Проростает 100%
