Зелёная гречка

Гречка – полезный и вкусный продукт. Однако многие в питании используют лишь коричневую крупу, уже прошедшую термическую обработку и потерявшую в ее процессе некоторые ценные вещества. По цене зеленая гречка не сильно отличается от бурой, но она не подвергается воздействию высоких температур, поэтому сохраняет в своем составе все природные элементы.

Полезные свойства

Зеленая гречка является белковым питательным продуктом. Ее часто используют при диетах, коррекции веса и наборе массы. Она способствует повышению гемоглобина в крови, за что очень ценится вегетарианцами и сыроедами.

Крупа богата минералами, среди которых железо, фосфор, калий, кальций, селен, йод и пр. В ней содержатся аминокислоты, в том числе лизин, отвечающий за восстановление тканей, и метионин, помогающий очистить печень. В гречке много фолиевой кислоты и других витаминов группы В, важных для кровеносной и иммунной систем. Большое количество белков, углеводов и клетчатки делает этот продукт очень питательным и надолго дающим чувство насыщения.

Чтобы купить зеленую гречку в фирменном интернет-магазине компании «Образ жизни», который специализируется на здоровом питании, просто воспользуйтесь сервисом «Корзина». Заказанный товар вам доставят транспортной компанией, Почтой России или, если вы находитесь в Москве, СПб., Барнауле, курьером. Также в этих городах возможен самовывоз.